

Coaching voor mentale en fysieke groei

Aanbod
- Meer informatie
Relax met mindfulness. Tijdens deze down-to-earth les, kom je tot rust en train je je aandacht.
- Meer informatie
De perfecte mix van mental coaching en personal training voor jouw persoonlijke groei.
- Meer informatie
Ontdek je kernwaarden, leer nieuwe vaardigheden en leef naar wat jij écht belangrijk vindt!
- Meer informatie
Verbeter je fysieke gezondheid en voel je fit! Met functionele kracht- en conditietraining.

"Welk brein zou jij willen zijn?"















































Over mij

Mensen begeleiden in hun persoonlijke groei, het ontdekken van hun kernwaarden en hen laten inzien dat iedereen een betekenisvol leven kan leiden. Of dat nu gaat om kleine of grote stappen op mentaal of fysiek vlak. Ik sta met sterke handen, een liefdevol hart en een open geest klaar om te helpen.
Fijn dat je met aandacht mij wat beter wilt leren kennen; wellicht leer ik jou binnenkort ook kennen. Ik stel me graag voor als Yamin (Jaa-mien, als je het juist wilt uitspreken). Al ruim veertien jaar ben ik op pad om mezelf te ontwikkelen tot een competent en zelfbewust persoon. Dit om uiteindelijk het betekenisvolle leven te leiden waar ik voldoening en geluk uit haal, en om andere mensen zo goed mogelijk te kunnen helpen hetzelfde te ervaren. Inmiddels kan ik zeggen dat ik een tevreden en dankbaar mens ben, iemand die zijn pad heeft gevonden. Ik weet wie ik wil zijn, wat ik wil en waar ik naartoe beweeg. Natuurlijk betekent dit niet dat ik mijn leven wonderbaarlijk op orde heb; ik ervaar nog steeds moeilijke uitdagingen, gedachten en gevoelens. Alleen heb ik vaardigheden geleerd om er op een positieve manier mee om te gaan (wat ook niet altijd lukt).
Daarnaast heb ik me jarenlang verdwaald gevoeld op dit pad: wie wil ik zijn, wat voor werk wil ik gaan doen en ben ik wel goed genoeg, om maar een paar grote thema’s te noemen waar ik mee worstelde. Door de vele diepte- maar ook hoogtepunten heb ik inzichten opgedaan die voor mij erg waardevol en levensveranderend zijn geweest. Zo heb ik veel ervaring opgedaan door verschillende soorten werk, studies en hobby’s uit te proberen. Door al deze ervaringen sta ik stevig met beide benen op de grond en blijf ik gemotiveerd om nieuwe kennis en vaardigheden aan te leren. Dit doe ik niet alleen voor mezelf, maar juist ook voor al die mensen die wel wat hulp kunnen gebruiken.
Wat betreft mijn hobby’s: die zijn veelzijdig en mijn interesses lopen uiteen, van gefascineerd zijn door het oneindige universum tot het lezen (of luisteren) van fantasie- en avontuurboeken. Waar ik de meeste energie, voldoening en geluk uit haal, is het doen van functionele fitnesstrainingen, wandelen in de natuur, op avontuur gaan op deze prachtige planeet, mindfulnessmeditatie, handpan spelen (ja, dat is een muziekinstrument), inspirerende podcasts beluisteren, het bestuderen van psychologie en het samen zijn met dierbaren.
Mijn opleidingen:
2024 - Heden: Hogeschool Leiden Hbo Toegepaste Psychologie
2023 - 2024: LOI Hbo Programma Inleiding Psychologie
2022 - 2023: NHA Opleidingen NGS Sportmasseur Theorie
2021 - 2022: AALO Sportopleidingen Personal Trainer
2018 - 2020: Clusius College Mbo 4 Vakspecialist Voeding & Voorlichting
2017 - 2018: Civas Opleidingen Hbo Voedingsdeskundige
Mijn werkervaring en competenties:

Reviews

















